
Kursinhalt: Entspannung am Vormittag lautet das Motto. Die sanften Bewegungsübungen werden im Stehen und in Alltagskleidung durchgeführt. Sie erfordern keine Vorkenntnisse. Selbst Sportmuffel erkennen den heilsamen Wert dieser asiatischen Bewegungskunst. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Mehr Informationen bei Renate Köller, Tel. 09371-3703.
Kursdauer: 1 Std.
Leitung: Renate Köller
Wichtig:
Teilnahmegebühr pro Kurs 3 € (Spenden willkommen), wird direkt vor dem Kurs eingesammelt.
Bitte bequeme, sportliche Kleidung und entsprechendes Schuhwerk tragen. Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
Sollten Sie gesundheitliche Probleme haben, kontaktieren Sie bitte vorab Ihren Hausarzt!